Ons hoofd is een krachtige tool. Het zorgt ervoor dat we ons leven en ons gezin gepland krijgen, dat we begrijpen waar onze geliefden (en minder geliefden) mee bezig zijn en dat we woorden kunnen geven aan wat we zelf voelen. Als bewuste vrouw ben je daar waarschijnlijk behoorlijk goed in.
Je denkt na over hoe je in het leven staat. Je probeert bewuste keuzes te maken. Je kent jezelf ondertussen ook goed genoeg om te weten waar je valkuilen liggen, waar je grenzen beter mogen en wat je eigenlijk anders zou willen doen.
En net daar kan het lastig worden. Want hoe bewuster je wordt, hoe meer je ook ziet.
Je vindt wel altijd iets wat beter kan. Iets wat je beter wel of niet had gezegd aan de reactie van de ander te merken. Een nee die eruit kwam als ja omdat je niet nee durfde zeggen. Een gewoonte waarvan je weet dat het beter is om ermee te stoppen en dat je toch hardnekkig blijft volhouden.
Dus wat doen we? Onszelf, al dan niet bewust, vertellen om het nóg een beetje beter te doen, nog een beetje verder en dieper en harder te gaan.
Tot we leeg gegeven zijn en ons lontje op is. Dan komen we op een plek terecht waarop we wel heel hard aan het werken zijn en vaak veroordelen we onszelf dan nog eens dat we die onrealistische doelen niet bereiken. Want hoe moeilijk kan het zijn...
Daarnaast is er een versie van onszelf waarvan we wéten dat die veel kan betekenen en impact kan maken. We weten het wel, maar we geloven het niet altijd. Althans niet dat het goed genoeg is. We kijken zo vaak naar wie we nog zouden moeten worden, dat we vergeten hoeveel er al in ons zit.
Rememberance
In deze workshop gaan we die bad ass power woman terug wakker maken en activeren!
Ik neem je naar dat stukje van jezelf dat daar weer mee in contact komt. We hoeven daarvoor niet naar de andere kant van de wereld te verhuizen, onze hele carrière om te gooien of een nieuwe relatie aan te gaan. Die kracht zit in ons en die ga ik jou terug laten voelen!
Je wordt je bewust van de dingen die je tegenhouden en voelt de energie om erdoor en daarover te gaan. Je ziet de negatieve gedachtenspiraal die je soms klein houdt en weet aan welke knopjes te draaien om daaruit te stappen. Je voelt weer je powerhouse en de zelfliefde die je vertrouwen geven.
"I'm talking to the part of you who longs, who dreams, who dances, who wishes... To that part of you who knows the way and longs to guide the rest of you back home."
- Rebecca Campbell (Light is the New Black)
Via oefeningen, schrijfoefeningen, visualisaties, boekfragmenten en lichaamsoefeningen maken we tijd om terug bij onze innerlijke, vrouwelijke kracht te komen. Via mind én body.
Wie is die vrouw eigenlijk? Wat doet zij, waar is zij goed in? Wie wordt zij wanneer ze vanuit haar kracht in het leven staat?
PRAKTISCHE DETAILS
Vrijdag 16 oktober van 19u30 tot 21u30
Aku Namatata SoulCenter (Invalidenstraat 66, 9041 Oostakker)
€ 49/persoon
Via de link hieronder kan je inschrijven.
Heb je een vriendin voor wie dit ook op het lijf is geschreven? Schrijf haar ook in! Want vanaf 2 personen is het € 39/persoon.